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¿Quieres tener un pelo sano y radiante? ¡Con aceites esenciales es posible!

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El frío, el sol, el cloro, el secador… existen muchos factores que poco a poco van dañando nuestro pelo hasta dejarlo seco y sin brillo. Además de tratamientos específicos para regenerarlo y nutrirlo, existen rutinas que nos ayudarán a recuperar su aspecto sano y brillante de forma natural ¡ Y todo con un sencillo gesto!

¿Quieres saber cómo?

Es tan simple como prepararnos la receta que os dejo hoy en el blog en un spray de cristal y aplicar en la raíz con el pelo limpio y húmedo. El secreto de esta receta está en las propiedades de los aceites esenciales de grado terapéutico de Young Living. Por ejemplo;

· El aceite esencial de Romero estimula el crecimiento capilar.

· El aceite esencial de Madera de Cedro, está especialmente indicado para combatir la caída del cabello.

· El aceite esencial de Lavanda, hidrata y repara el cuero cabelludo.

Además, es importante que uses productos para tu pelo libres de siliconas, sulfatos, petróleos  y otros químicos que dañan su apariencia y su salud interior.

¡Haz tu receta hoy mismo y empieza a disfrutar de un pelo precioso!

Gracias y hasta pronto,

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Los 5 mejores regalos para estas Navidades

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¿Todavía no tienes los regalos de Navidad? ¿Quieres sorprender a tu familia y amigos?

Las Navidades son fechas muy especiales para muchos de nosotros porque nos reencontramos con la familia (que a veces se encuentra lejos), con viejos amigos, disfrutamos del tiempo que tenemos con los más pequeños de la casa… Y de algún modo nos sentimos agradecidos por todo lo que tenemos y emocionados por iniciar un nuevo año lleno de sueños y promesas.

A pesar de toda esta magia que rodea la Navidad, hay ciertas rutinas que nos pueden resultar aburridas y agotadoras, por ejemplo pensar en regalos para nuestros seres queridos, familiares y amigos. Muchos estamos cansados de recibir los mismos objetos inútiles de cada año que terminan relegados en un cajón…

Por eso hoy dedico este post a los que para mi, son los mejores regalos para estas fechas. Sigue leyendo “Los 5 mejores regalos para estas Navidades”

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3 pasos infalibles para tener una piel radiante, naturalmente

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Que la belleza reside en el interior de cada uno de nosotros, ya lo sabemos. Lo que a veces desconocemos son las necesidades de cada tipo de piel y cómo cuidarla para que luzca más sana, fresca y natural que nunca.

A menudo no disponemos de tiempo, y mucho menos para cuidarnos… pero ¿Y si os dijera que con 3 sencillos pasos conseguiremos lucir un cutis visiblemente más limpio, uniforme y radiante? Sigue leyendo “3 pasos infalibles para tener una piel radiante, naturalmente”

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¡Practica Yoga con aceites esenciales!

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Más que una práctica, el yoga es un estilo de vida que sana, cuida y fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu: esta milenaria disciplina es uno de los mejores sistemas de cuidado integral que existen.

El enfoque holístico de la aromaterapia

Al igual que el yoga, la aromaterapia puede afectar tanto al cuerpo como a la mente. También se esfuerza por mejorar el bienestar físico y mental.

Debido a que los aceites esenciales tienen una dimensión informativa sutil y un efecto real sobre el sistema nervioso, en particular, su uso en la práctica de yoga o la meditación puede fortalecer o facilitar la práctica. Sigue leyendo “¡Practica Yoga con aceites esenciales!”

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¿Quieres aprender a mimar tu piel de forma natural? Aquí tienes una receta que te enamorará!

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¿Sabías que la piel humana absorbe pequeñas cantidades de casi todo con lo que entra en contacto, ya sea beneficioso o perjudicial?

Es por eso que cada vez más profesionales de la salud están recomendando fórmulas para el cuidado personal que son completamente naturales y libres de ingredientes sintéticos o derivados del petróleo.

Hoy te explico como hacer tu mism@ una receta sencilla y natural que te enamorará!

Paso 1: limpiar tu piel con un limpiador neutro adecuado para el cutis

Paso 2: rociar tu rostro con el tónico refrescante natural con aceites esenciales de Young Living

Paso 3: dejar secar y repetir tantas veces como quieras para refrescar, hidratar y dar luminosidad a tu piel.

El aceite esencial de incienso tiene la capacidad de reponer y revitalizar la piel. La lavanda, calma las irritaciones y equilibra el tono del rostro. Y la mezcla Joy ( que contiene geranio, jazmín, manzanilla romana, palo de rosa, palmarosa, rosa, limón, bergamota, clementina, ylang ylang) aporta luminosidad y una fragancia exquisita.

Esta suave fórmula te dejará la piel limpia, suave y lisa. Además de reducir la grasa y la apariencia de poros. ¡Y es muy fácil de hacer!

¿Mi último truco? Siempre llevo el spray en el bolso y a menudo lo uso para perfumar mi piel o mi ropa.

Espero que la disfrutes, hasta pronto!

Gloria

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La vuelta al cole con aceites esenciales

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¡Ya empieza en cole! Una frase muy repetida y anhelada por padres y niños. Y aunque dos meses y medio de vacaciones escolares se hacen muy largos, lo cierto es que pasar tiempo con nuestros hijos, además de agotador, también es maravilloso! Días de playa, sol, encuentros con amigos y familia, viajes, nuevos descubrimientos y días sin fin… Cuando lo pienso, recuerdo el verano como la mejor época de mi infancia. Y la vuelta al colegio era para mi una mezcla de emociones. Por un lado el reencuentro con amigos y compañeros. Por otro lado la incertidumbre del cambio y el cansancio que suponen los madrugones.

En este preciso momento es cuando nuestras emociones requieren de una especial atención. Y ¿Sabéis qué? Los aceites esenciales pueden ayudarnos a afrontar este proceso tan importante para padres e hijos.

Os recuerdo que los aceites esenciales, ya sea por vía tópica como a través de la inhalación, son un recurso natural y muy efectivo para lograr el equilibrio de nuestro sistema nervioso y nuestro estado emocional.

Al inhalar aceites esenciales, sus moléculas aromáticas se dirigen directamente en el epicentro de nuestro sistema límbico, convirtiéndose en un estímulo capaz de influir en nuestras respuestas emocionales, en nuestra capacidad de concentración, en el aprendizaje, en la memoria… Incluso en nuestra creatividad!

Dicho esto, ¿Cuáles son los 5 mejores aceites esenciales para la vuelta al colegio?

· Lavanda: Una de las mejores virtudes de la aromaterapia es que funcionan muy bien a modo preventivo. Un descanso reparador es fundamental para ellos y para nosotros. El aceite esencial de lavanda tiene propiedades calmantes y relajantes que ayudan durante las horas de sueño a liberar la tensión acumulada durante el día y esos sentimientos de miedo que a veces suponen los cambios. De modo que nos aportará la serenidad necesaria para afrontarlos con éxito.

· Paz y calma: Esta mezcla de aceites esenciales de Young Living está especialmente indicada para ayudarnos a calmar las tensiones y promover un profundo sentimiento de paz. Se trata de una mezcla muy reconfortante para adultos y niños en días de mucha tensión. Aplicar 1 sola gota de este aceite en el plexo solar (siempre diluido en niños) nos permitirá afrontar el día de forma relajada y tranquila.

· Citrus fresh: Se ha comprobado que los cítricos tienen un efecto revitalizante y a la vez estimulante. De modo que al inhalar esta mezcla de aceites esenciales, conseguimos estimular nuestra mente así como promover un estado de bienestar y optimismo. Con sólo 3 o 4 gotas de esta mezcla en el difusor cada mañana al despertar conseguiremos empezar el día con alegría y energía.

· Valor: No me canso de hablar maravillas de esta mezcla de aceites esenciales única en el mundo. Esta sinergia ayuda a afrontar el miedo en momentos de adversidad, a la vez que nos confiere confianza y autoestima. Pero lo mejor de este aceite es la capacidad de equilibrar y fortalecer nuestro cuerpo ya sea a nivel físico y/o mental. Me encanta usar este aceite aplicando una gota en el chakra del corazón o como perfume detrás de las orejas.

· Stress away: Aunque este aceite no está especialmente indicado para los niños, sí es excepcional para adultos. Esta mezcla se creó para combatir el estrés y el agotamiento que nos supone la vida diaria. Es ideal para restaurar el equilibrio mental y emocional. Yo siempre lo llevo en el bolso y sus usos son múltiples… En el difusor, como perfume o simplemente aplicando 1 o 2 gotas en nuca y muñecas su efecto es increíble!

Mi última recomendación; cualquier aceite esencial que utilicéis con vuestros hijos, usarlo también vosotros. No se trata de modificar su conducta ni su forma de ser, sinó de ayudarles a afrontar situaciones vitales que se repetirán a lo largo de toda su vida de forma equilibrada y con sus propios recursos y capacidades. Nuestro papel como padres en este proceso es de vital importancia, por lo que nuestro estado anímico también. Somos sus guías, sus espejos, sus personas de confianza… y si nosotros estamos bien podremos ayudarles a afrontar con confianza y optimismo el nuevo curso o cualquier otra situación.

¡Estos son mis 5 aceites esenciales favoritos de Young Living para la vuelta al colegio, espero que os gusten y los disfrutes tanto como yo!

Si quieres saber más o conseguir algunos de estos aceites, puedes ponerte en contacto conmigo a través de mi correo electrónico oilsandfriendsbygloria@gmail.com o directamente en la página web de Young Living  http://www.youngliving.com  con mi número de distribuidora #1728158.

Gracias y hasta pronto,

Glòria